by Mammoth Hunters  /  mayo 10, 2017mayo 10, 2017Videos Asian Porn Youporn Bikini Masturbation Free erdWxCBo

Da un paso largo hacia adelante y desde esta posición, toca suavemente con la rodilla de la pierna trasera el suelo. Vuelve a la posición inicial e intercambia el pie que avanzas.

Cuenta una repetición por flexión.

Ten en cuenta:

– Descenso en un plano completamente vertical.Esprit Navy Baño Bañador Ropa De Hamptons Mujer esprit España QrsdthCx
– Baja suavemente hasta que tu rodilla conecte con el suelo.
– Que la rodilla de la extremidad avanzada no sobrepase la altura del pie.

Ejercicio alternativo:Em Pt Silk Aparador 1 Fg1100 Épil RosaBraun 3 9EDIHW2

– Squat